75.6. Гимнастика (cтраница 3)

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распростр...

Изучение особенностей своего организма, его скрытых ресурсов включает сегодня самые различные аспекты. В книге кандидата исторических наук Н. Абаева рассказывается о популярном виде восточного единобо...

Методическое пособие.

Научно-производственное объединение "Центр восточной медицины" продолжает публикацию серии методических материалов по оздоровительным системам Востока. В д...

Книга посвящена популяризации древнего метода оздоровления, каким является хатха-йога. Ее автор, профессиональный литератор и журналист, свыше 56 лет следующий наставлениям йоги, рассказывал уже корот...

Авторизованный перевод с китайского Б. Б. Виногродского.

Понятие цигун (буквально "работа с ци") относится к различным традиционным китайским методикам оздоровлении, достигаемог...

ТОМ 1
Хрестоматия Ушу
Эта книга - о секретах здоровья и душевного равновесия, о тайнах долголетия, известных древним народам Востока. Впрочем, "секреты" и "тайны" - это...

В учебном пособии представлена авторская методика коррективной гимнастики для школьников и студентов, разработанная профессором Д. Живковичем (Сербия). Учебное пособие обобщает многолетний опыт автора...

Метод укрепления тела и управления жизненной энергией.

Эмэйское направление цигун сформировалось в народной среде на основе даосских и буддийских методов психофизиологического тренинга.

Комплекс "журавль даин" по гимнастике цигун относится к высшему мастерству в Куньлуньской Даосской школе. Исполняющий комплекс подражает движениям журавля в сочетании с методом "ведения...

В этой брошюре рассказывается о древней практике тибетских монахов по омоложению и оздоровлению организма человека, повышению его жизненных сил и сексуальной энергии, об избавлении от хронической уста...

Выпуск 1

Данная книга представляет собой краткое методическое пособие в помощь занимающимся оздоровительными системами цигун и тайцзицюань. Пособие содержит практические рекомендации, а т...

Популярный комплекс сурья намаскара занимает достойное место среди всех техник йоги. Благодаря простоте выполнения ее упражнений и их универсальности сурья намаскара стала одним из самых эффективных к...

Перед вами европейский бестселлер, не имеющий аналогов в мире йоги, - книга о неврологии йоги.

Автор, доктор медицинских наук, профессор, преподаватель, учитель йоги Бела Виг - практикова...

Известный мастер китайских боевых искусств и оздоровительных практик подробно рассказывает об истории древнего искусства цигун, о его основных направлениях и методах и о трех "корнях" - энер...

По сравнению с множеством практических руководств по йоге, изданных за последние годы на русском языке, предлагаемая вашему вниманию книга Т. В. Анантанараянана принципиально отличается по подходу и г...