Книги пользователя lasto4ka.sm, жанр Здоровый образ жизни

Спутник книги "Новая революционная диета доктора Аткинса".
Сборник рецептов, обеспечивающих питание по правилам низко-углеводной диеты, разработанной доктором Аткинсом.
Для широк...

Эта книга - идеальное иллюстрированное руководство, которое подойдет любому желающему заняться индийским массажем головы. Издание включает общий обзор основных принципов и понятий, описание и объяснен...

Омоложение, продление жизни... Мечта человечества. И эту мечту можно сделать реальностью. Во всех нас заложена способность жить в несколько раз дольше обычного, считает автор книги Сауле Бегим. Просто...

В китайском ушу имеются абсолютно все приемы, входящие в арсеналы других боевых единоборств. Каратэ и тхэквондо, дзюдо и хапкидо, муай-тай и пенчак-силат, - все они только часть этой гигантской систем...

В этой книге приводятся мысли и мнения автора. Задача книги - предоставить читателям полезный информативный материал, а никак не заменить квалифицированную медицинскую помощь. Ни автор, ни издатель да...

Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Имен...

Здоровая спина, здоровый позвоночник - основа нашей жизни. Любые дисфункции позвоночника тянут за собой ухудшения состояния всех органов и систем человеческого тела. Потому о здоровье позвоночника нео...

Вы устали, вам не хватает жизненной энергии?
Хотите избавиться от лишнего веса или преодолеть хандру?
Надвигается старость, и вас пугают недуги, перенесенные родителями?
А, може...

Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе,...

Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и неудивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. Как только в ...

Когда заходит речь о безопасных и экологичных методах лечения той или иной болезни, довольно часто все сводится к замене синтетических лекарств на природные, фитотерапевтические. Это правильно - чем м...

В наше непростое время нарушениями сна страдают многие люди. Это связано и со все ускоряющимся темпом жизни, и с плохой экологией, и с чрезмерным увлечением химическими лекарственными средствами. Свою...

В монографии впервые так широко рассмотрены различные аспекты использования молока в качестве пищевого продукта. Подробно описан состав коровьего молока и молока различных видов сельскохозяйственных ж...

Книга адресована женщинам, доверяющим больше домашним рецептам оздоровления и красоты, нежели покупным косметическим и лекарственным средствам. Привлекательность и здоровье настолько взаимосвязаны, чт...

В этой книге вы найдете все необходимые рекомендации для того, чтобы ваш малыш рос здоровым и крепким.
Детский оздоровительный массаж.
Укрепляющая гимнастика для детей с рождения до тр...