Книги пользователя lasto4ka.sm, жанр Здоровый образ жизни

Холестерин жизненно необходим для человека. В значительных количествах он содержится в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Казалось бы, полезное вещество, но не все так просто: избыточн...

Под одной обложкой объединены две работы, написанные супругами Никитиными.
Авторы делятся с читателями своим опытом воспитания – физического, умственного и нравственного. Он может восприниматься...

Автор "Книги, продлевающей жизнь", психолог С. Никитин предлагает две глубоко взаимосвязанные технологии обретения психического и физического здоровья: психодинамику и криодинамику. Психодин...

Сегодня трудно найти человека, которого так или иначе не беспокоили бы проблемы позвоночника. Причина этого — заболевание остеохондрозом. Как избежать коварного недуга, снять подчас мучительные боли, ...

Массаж, при котором клиент находится в положении сидя, становится все более популярным. Простой и дешевый, он занимает всего 15 минут, не требует специальных масел, позволяет клиенту оставаться в одеж...

Пред вами удивительная книга. За десятилетия кропотливой работы автор - народный целитель России, гомеопат собрал, проверил на практике и систематизировал сведения об уникальных растениях, применяемых...

В книге "Фитнес для груди" собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней.
Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелк...

С таким помощником, как эта книга, вы сможете легко разобраться, какие продукты являются для вас наиболее целебными, и будете готовить не только вкусную, но и полезную еду, благодаря которой хорошее с...

"Каждый охотник желает знать, где сидит фазан. " Эту детскую считалочку о цветах знают все. На семи цветах радуги, то есть на продуктах, подобранных по этим цветам, и основаны цветные диеты....

Ученые доказали, что избыточное накопление токсинов в организме является основной причиной артрита, аллергии, ожирения, рака, сердечно-сосудистых и многих других заболеваний. Из-за токсинов возникают ...

Здоровые суставы позволяют человеку двигаться свободно и легко. Но если сустав воспаляется и начинает болеть, то каждое движение может стать мучительным. Это не только доставляет массу неудобств и стр...

Сохранить как можно больше витаминов и минеральных веществ во время приготовления блюд из овощей и пряных трав - основная забота каждой хозяйки. Предлагаемые авторские рецепты помогут накормить семью ...

В нашей стране, как правило, не очень четко представляют себе, кто такие "йоги", какова их философия и деятельность. Путешественники по Индии рассказывают немало сказок о факирах и фокусника...