Книги пользователя lasto4ka.sm, жанр Спорт

Предлагаемое вниманию читателей издание посвящено одному из классических стилей внутреннего направления китайского ушу - школе Багуачжан.
Данный вид воинского искусства является достаточно сложн...

Главный герой книги - Евгений Кафельников, выдающийся российский спортсмен, поднявшийся на самую вершину мирового тенниса. В основе повествования - драматичная история появления в России столь яркой т...

Эта книга научит вас правильно выполнять простые растяжки по системе йоги, столь необходимые для людей любого возраста и любой степени физической подготовки. Представленные здесь упражнения можно дела...

В книге наряду с первоначальными сведениями о шахматах приводятся основные правила ведения борьбы во всех стадиях шахматной партии. Подробно рассмотрены типовые комбинации, анализируются их идеи и мот...

Под одной обложкой объединены две работы, написанные супругами Никитиными.
Авторы делятся с читателями своим опытом воспитания – физического, умственного и нравственного. Он может восприниматься...

В настоящее время Муай Тай (тайский бокс) приобрел огромную популярность во всем мире. Простота и эффективность данной системы единоборств привлекает внимание все большего числа поклонников боевых иск...

В книге в популярной форме изложены подлинные сведения об истории возникновения и развития энергетических методов тренинга, основы теории и традиции восточных школ психофизического тренинга, а также п...

В книге представлены сведения по истории развития дзюдо, а также основные приемы современной техники этого восточного единоборства. Здесь также даны физические и психологические упражнения, которые по...

Французский бокс сават был создан в начале XIX века. Он является увлекательным видом спорта, эффективной системой самозащиты, прекрасным средством физического развития и поддержания формы. Современный...

В работе исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент при этом сделан на выработке умения входить в надле...

Уникальное в своем роде пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченных методиках подготовки по системе оперативного карате и рукопашного боя спецназа КГБ СССР, в которо...

Академик АМН СССР, лауреат Ленинской премии Ф. Г. Углов, хорошо известный читателям как автор книг "Сердце хирурга", "Человек среди людей", "Живем ли мы свой век", свою н...

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения ...

Данная книга является практическим руководством по искусству эффективного самовосстановления. Снабженная множеством детально описанных упражнений и корректирующих мышление историй, она позволяет любом...