Книги пользователя lasto4ka.sm, жанр Спорт

Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно, инструкторам. В нем описана методика разучивания и совершенствования ...

Книга раскрывает новое понимание основных процессов, происходящих в организме человека при выполнении рекомендаций Системы Учителя Иванова. Показана научность советов "Детки". Рассмотрено зн...

Вы открыли эту книгу и встретились с новой техникой борьбы КАРАТЭДО. В ней описана малая толика всего того, что вбирает в себя КАРАТЭДО ДОШИНКАН. Но даже эта малая часть поможет сориентироваться в мир...

Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесцен...

Предлагаемое вниманию читателей издание посвящено одному из классических стилей внутреннего направления китайского ушу - школе Багуачжан.
Данный вид воинского искусства является достаточно сложн...

Главный герой книги - Евгений Кафельников, выдающийся российский спортсмен, поднявшийся на самую вершину мирового тенниса. В основе повествования - драматичная история появления в России столь яркой т...

Эта книга научит вас правильно выполнять простые растяжки по системе йоги, столь необходимые для людей любого возраста и любой степени физической подготовки. Представленные здесь упражнения можно дела...

В книге наряду с первоначальными сведениями о шахматах приводятся основные правила ведения борьбы во всех стадиях шахматной партии. Подробно рассмотрены типовые комбинации, анализируются их идеи и мот...

Под одной обложкой объединены две работы, написанные супругами Никитиными.
Авторы делятся с читателями своим опытом воспитания – физического, умственного и нравственного. Он может восприниматься...

В настоящее время Муай Тай (тайский бокс) приобрел огромную популярность во всем мире. Простота и эффективность данной системы единоборств привлекает внимание все большего числа поклонников боевых иск...

В книге в популярной форме изложены подлинные сведения об истории возникновения и развития энергетических методов тренинга, основы теории и традиции восточных школ психофизического тренинга, а также п...

Эта книга является практическим пособием для тех, кто увлекается ушу - древним боевым искусством китайского народа. В книге приведены сведения по истории и структуре ушу, дана характеристика 15 стилей...

В книге представлены сведения по истории развития дзюдо, а также основные приемы современной техники этого восточного единоборства. Здесь также даны физические и психологические упражнения, которые по...

В древности наши прадеды широко применяли в бою то, что сегодня многие называют магией. На самом же деле древние воины просто знали приемы управления временем и текущими в нем событиями. Магия боя, во...